Русский текст (перефразированный):
Иглоукалывание признано безопасным и эффективным методом лечения хронической боли в пояснице, особенно у пожилых людей. К такому выводу пришли американские ученые после проведения крупного клинического испытания BackInAction, результаты которого были опубликованы в престижном журнале JAMA Network Open.
В этом масштабном исследовании приняли участие 800 мужчин и женщин старше 65 лет, страдающих от болей в спине в течение как минимум трех месяцев. Часть участников получала стандартное медицинское лечение, такое как медикаменты или физиотерапия, в то время как другой группе было предложено до 15 сеансов иглоукалывания с возможностью продления курса. Уже через полгода пациенты, проходившие акупунктуру, сообщили о значительном снижении болевых ощущений, улучшении физической активности и даже уменьшении уровня тревожности.
Ученые подчеркивают, что хроническая боль в спине является одной из основных причин инвалидности в мире, и для пожилых пациентов существует особенно мало безопасных и действенных методов терапии. По данным авторов исследования, иглоукалывание показало результаты, сопоставимые с привычными методами лечения, но при этом продемонстрировало более мягкий и устойчивый терапевтический эффект.
Авторы также отметили, что серьезных побочных эффектов у участников испытания зафиксировано не было. Они выражают мнение, что расширение доступа к иглоукалыванию может существенно улучшить качество жизни пожилых людей, страдающих от хронической боли.
Стоит отметить, что ранее другие исследователи указывали на важную роль правильного питания в облегчении хронической боли.
English Text (paraphrased and translated):
Acupuncture has been recognized as a safe and effective method for treating chronic lower back pain, particularly in older adults. This conclusion was reached by American scientists following a major clinical trial called BackInAction, the results of which were published in the prestigious journal JAMA Network Open.
This extensive study involved 800 men and women over the age of 65 who had experienced back pain for at least three months. Some participants received standard medical treatment, such as medication or physical therapy, while another group was offered up to 15 acupuncture sessions, with the option to extend the course. Within just six months, patients in the acupuncture group reported significantly reduced pain, improved physical activity, and even decreased anxiety levels.
Scientists emphasize that chronic back pain is one of the leading causes of disability worldwide, and there are particularly few safe and effective therapeutic options available for elderly patients. According to the study`s authors, acupuncture demonstrated results comparable to conventional treatments but exhibited a gentler and more sustained therapeutic effect.
The authors also noted that no serious side effects were reported among the trial participants. They believe that expanding access to acupuncture could significantly enhance the quality of life for older adults living with chronic pain.
It is worth noting that previous research has also indicated the important role of proper nutrition in alleviating chronic pain.
