Новое исследование, проведенное учеными из Юго-Западного университета в Китае, показало, что музыка способна значительно облегчать симптомы укачивания. Наибольшую эффективность проявили радостные и спокойные мелодии, тогда как грустные композиции практически не имели положительного эффекта. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Frontiers in Human Neuroscience (FHN).
В рамках эксперимента 30 добровольцев помещали в симулятор автомобиля. При появлении признаков укачивания им предлагалось прослушивать различные музыкальные жанры в течение одной минуты. Контрольные группы либо отдыхали в тишине, либо полностью прекращали участие в тесте.
Анализ данных выявил, что веселая музыка снижала симптомы укачивания на 57%, а мягкие и успокаивающие мелодии — на 56%. Менее выраженный, но все же заметный эффект (48%) наблюдался при прослушивании «страстных» композиций. Отдых без музыки облегчал состояние на 43%, а грустная музыка оказалась наименее действенной, показав всего 40% улучшения.
Исследователи также заметили, что укачивание сопровождалось нарушением активности в затылочной коре мозга, которая приходила в норму при прослушивании подходящей музыки. Авторы исследования предполагают, что включение бодрых или спокойных мелодий во время путешествий может стать легким и безопасным методом борьбы с укачиванием.
Стоит отметить, что предыдущие работы ученых уже демонстрировали влияние музыки на память: умеренные эмоциональные переживания способствуют лучшему запоминанию деталей, в то время как сильные эмоции фиксируют лишь общую суть событий. Этот феномен связывают с деятельностью гиппокампа и подчеркивают важность индивидуального подхода к выбору музыкального сопровождения.
A Simple Way to Combat Motion Sickness Discovered
A new study conducted by scientists at Southwest University in China has revealed that music can significantly alleviate the symptoms of motion sickness. Cheerful and calm melodies proved to be the most effective, whereas sad compositions had almost no positive effect. The results of this work were published in the journal Frontiers in Human Neuroscience (FHN).
For the experiment, 30 volunteers were placed in a car simulator. When they began to experience symptoms of motion sickness, they were offered to listen to various music genres for one minute. Control groups either rested in silence or completely stopped participating in the test.
Data analysis showed that cheerful music reduced motion sickness symptoms by 57%, while soft and soothing melodies did so by 56%. A less pronounced, but still noticeable effect (48%) was observed with “passionate” compositions. Resting without music provided 43% relief, and sad music was the least effective, showing only 40% improvement.
The researchers also noted that motion sickness was accompanied by disrupted activity in the occipital cortex of the brain, which returned to normal when suitable music was played. The study`s authors suggest that playing upbeat or calm melodies during travel could be a simple and safe method to combat motion sickness.
It is worth noting that previous scientific works have already demonstrated music`s influence on memory: moderate emotional experiences contribute to better recall of details, whereas strong emotions only imprint the general gist of events. This phenomenon is linked to hippocampal activity and underscores the importance of a personalized approach to selecting musical accompaniment.
