Международное исследование с участием более 250 тысяч человек из 139 стран выявило неожиданную взаимосвязь: чувство одиночества не только негативно сказывается на психическом состоянии, но и напрямую ассоциируется с физической болью. Результаты этой масштабной работы были опубликованы в престижном научном журнале Scientific Reports.
Согласно проведенному анализу, люди, регулярно переживающие одиночество, вдвое чаще обращаются к врачам с жалобами на боль и на 80% чаще сообщают о различных проблемах со здоровьем. Кроме того, у них почти на 26% выше вероятность столкнуться с психологическим дистрессом.
Ученые подчеркивают, что почти в 60% случаев именно эмоциональное напряжение служит ключевым объяснением этой взаимосвязи между одиночеством и физическими страданиями. На долю хронических заболеваний пришлось около 19% объясняющих факторов, а на социальные аспекты, такие как недостаточная поддержка со стороны близких, — примерно 14%.
Интересно отметить, что выявленный эффект был более выражен у женщин, чем у мужчин, однако оставался практически одинаковым для людей всех возрастных категорий. Вариации в силе этой связи между различными странами, по мнению авторов исследования, указывают на значимость культурных и социальных условий.
Исследователи акцентируют внимание на том, что полученные результаты убедительно демонстрируют необходимость рассматривать одиночество не просто как психологическую проблему, но и как серьезный фактор, напрямую влияющий на физическое состояние здоровья человека.
Кстати, ранее ученые также выяснили, что музыка может стать эффективным союзником в борьбе с болью. Всего 10 минут прослушивания любимых музыкальных композиций в условиях неотложной помощи способны значительно снизить тревожность и облегчить острую боль в спине.
