Ученые Кардиффского университета (Великобритания) обнаружили, что мятные леденцы способны повышать бодрость и улучшать настроение во время простуды. Исследование, опубликованное в World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS), показало: ароматические вещества мяты снижают чувство общей слабости и улучшают концентрацию внимания у людей с легкими респираторными инфекциями.
В 10-недельном эксперименте участвовал 81 студент. Часть из них переболела простудой в ходе наблюдения. Заболевших разделили на группы: одна получила мятные леденцы, другая — карамель без мяты, а третья — ничего. Было замечено, что хотя простуда замедляет реакции и снижает внимание, рассасывание мятных леденцов помогло восстановить уровень бодрости почти до нормального.
По словам руководителя исследования, доктора Энди Смита, пары ментола и других ароматических соединений воздействуют на мозг, ослабляя сигналы усталости и повышая субъективное ощущение энергии. «Простуда ухудшает самочувствие и замедляет реакции, но даже такое простое средство, как мятный леденец, способно помочь почувствовать себя лучше», — отметил Смит.
Ранее также сообщалось, что чашка мятного чая может улучшать память, внимание и когнитивные способности всего через 20 минут после употребления.
По материалам исследования, опубликованного в World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS).
A Simple Way to Boost Well-being During a Cold Discovered
Scientists at Cardiff University (UK) have discovered that peppermint lozenges can enhance alertness and improve mood during a common cold. The study, published in the World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS), revealed that the aromatic compounds in peppermint reduce general weakness and boost concentration in individuals with mild respiratory infections.
The 10-week experiment involved 81 students, some of whom caught a cold during the observation period. Those who fell ill were divided into groups: one received peppermint lozenges, another received non-peppermint caramel, and a third received nothing. It was observed that while a cold slows reactions and diminishes attention, dissolving peppermint lozenges helped restore alertness levels almost to normal.
Dr. Andy Smith, the lead researcher, explained that the vapors of menthol and other aromatic compounds act on the brain, weakening fatigue signals and increasing the subjective feeling of energy. He noted: “A cold impairs well-being and slows down reactions, but even a simple remedy like a peppermint lozenge can help people feel better.”
Previously, it was also reported that a cup of peppermint tea can improve memory, attention, and cognitive abilities within just 20 minutes of consumption.
Based on research published in the World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS).
