Исследование, опубликованное в престижном журнале JAMA Dermatology, выявило, что ниацинамид, одна из форм витамина B3, способен значительно снижать риск развития рака кожи.
Ученые из Университета Вирджинии провели масштабное исследование с участием более 33 тысяч пожилых пациентов. Результаты показали, что регулярный прием 500 мг ниацинамида дважды в день сокращает общий риск возникновения рака кожи на 14%.
Особенно впечатляющие данные были получены для пациентов, у которых уже был диагностирован рак кожи. В этой группе риск появления новых опухолей или рецидивов снизился более чем на 50%. Эффективность добавки подтверждена для двух распространенных видов рака кожи – базальноклеточного и плоскоклеточного, при этом ниацинамид продемонстрировал хорошую переносимость и безопасность.
Авторы исследования подчеркивают, что ниацинамид не является химиотерапевтическим средством. Его действие основано на мягкой профилактической защите, помогающей клеткам кожи восстанавливаться после повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением. Это открытие открывает новые перспективы в стратегии профилактики рака кожи, особенно для людей, часто подвергающихся воздействию солнечных лучей.
Стоит отметить, что в другом исследовании ранее было установлено, что дефицит витамина D3 может способствовать ускоренному старению клеток и увеличивать вероятность развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона, что подчеркивает важность различных витаминов для общего здоровья.
Vitamin B3: An Accessible Supplement for Skin Cancer Prevention
A study published in the prestigious journal JAMA Dermatology has revealed that niacinamide, a form of vitamin B3, significantly reduces the risk of developing skin cancer.
Researchers from the University of Virginia conducted a large-scale study involving over 33,000 elderly patients. The results showed that regular intake of 500 mg of niacinamide twice a day reduced the overall risk of skin cancer by 14%.
Particularly impressive data was obtained for patients who had previously been diagnosed with skin cancer. In this group, the risk of new tumor development or recurrence decreased by more than 50%. The supplement`s effectiveness was confirmed for two common types of skin cancer – basal cell carcinoma and squamous cell carcinoma, with niacinamide demonstrating good tolerability and safety.
The study authors emphasize that niacinamide is not a chemotherapeutic agent. Its action is based on gentle preventive protection, helping skin cells recover from damage caused by ultraviolet radiation. This discovery opens new avenues in skin cancer prevention strategies, especially for individuals frequently exposed to sunlight.
It is worth noting that a separate study previously found that vitamin D3 deficiency might contribute to accelerated cellular aging and increase the likelihood of developing neurodegenerative diseases, such as Alzheimer`s and Parkinson`s diseases, highlighting the importance of various vitamins for overall health.
