Новое исследование, проведенное экспертами Гарвардской медицинской школы и Бригамской женской больницы, раскрывает неожиданные свойства какао. Согласно их выводам, длительный прием добавок с экстрактом какао, богатых флаванолами, не влияет на общий риск развития гипертонии.

Однако для людей, у которых артериальное давление изначально находится в пределах нормы (систолическое давление ниже 120 мм ртутного столба), эти добавки могут значительно снизить вероятность развития гипертонии на целых 24 процента. Этот защитный эффект становится очевидным примерно к концу второго года регулярного приема.

Ученые заключили, что флаванолы какао более эффективны в профилактике раннего повышения артериального давления и поддержании здоровья сосудов, нежели в лечении уже развившейся гипертонии. В исследовании приняли участие 21 442 пожилых добровольца, наблюдение за которыми велось в среднем в течение 3,4 года.

Amazing Benefits of Cocoa Revealed

New research conducted by experts from Harvard Medical School and Brigham and Women`s Hospital sheds light on the unexpected properties of cocoa. According to their findings, long-term intake of cocoa extract supplements, rich in flavanols, does not impact the overall risk of developing hypertension.

However, for individuals whose blood pressure is initially within the normal range (systolic pressure below 120 mmHg), these supplements can significantly reduce the likelihood of developing hypertension by a substantial 24 percent. This protective effect becomes evident approximately by the end of the second year of regular intake.

The scientists concluded that cocoa flavanols are more effective in preventing the early onset of high blood pressure and maintaining vascular health, rather than in treating already established hypertension. The study involved 21,442 elderly volunteers who were observed for an average period of 3.4 years.